エンジニアリングとお金の話

都内で働くエンジニアの日記です。いかに人生をお得に過ごすかをテーマに色々な情報を発信していきます。

冬になると睡眠時間が短くなる理由

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自分の長年の謎だった冬になると目覚めが良くなる理由がやっと解明した。

なるほど。睡眠時の体温が影響していたのね。確かに薄い羽毛布団1枚で寝ていたので納得。

冬場になると睡眠不足でお悩みの方は単純に布団が足りてません。温かい布団で熟睡をゲットしましょう。

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